Embedded Files
Voor balans van lichaam en geest
In de wereld van cranio sacraal therapie is 'unwinding' een term die vaak naar voren komt. Maar wat houdt dit precies in en waarom is het zo belangrijk binnen dit vakgebied?
Wat is unwinding?
Unwinding verwijst naar een fenomeen dat vaak wordt ervaren tijdens cranio sacraal therapie sessies. Het is een spontane, natuurlijke beweging van het lichaam, waarbij het zichzelf ontspant en uitrekt als reactie op de subtiele manipulaties en aanrakingen van de therapeut. Deze bewegingen kunnen variëren van kleine schokken tot grotere, meer gearticuleerde bewegingen en kunnen zich voordoen in verschillende delen van het lichaam, zoals de wervelkolom, ledematen of schedel.
Waarom is unwinding belangrijk?
Ontspanning en Loslaten
Unwinding stelt het lichaam in staat om diep te ontspannen en spanningen los te laten. Door de subtiele aanrakingen van de therapeut kan het zenuwstelsel tot rust komen en kunnen vastzittende spieren en weefsels zich ontspannen.
Herstel van bewegingsvrijheid
Door unwinding kunnen beperkingen in het bewegingsbereik van het lichaam worden verminderd of opgeheven. Dit kan helpen bij het verlichten van pijn, het verbeteren van de mobiliteit en het herstellen van een gezonde balans en symmetrie.
Verwerking van emotionele spanningen
Naast fysieke spanningen kan unwinding ook emotionele spanningen loslaten. Omdat het cranio sacrale systeem nauw verbonden is met het centrale zenuwstelsel en de emotieregulatie, kunnen unwinding-bewegingen emotionele blokkades vrijmaken en helpen bij de verwerking van traumatische ervaringen. Dit kan zelfs tot uiting komen in geluiden in de vorm van jammeren / schreeuwen. Maar ook kan er verdriet worden ervaren waardoor er tranen komen.
Faciliteren van zelfhelend vermogen
Unwinding ondersteunt het natuurlijke vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen. Door het lichaam in een staat van diepe ontspanning te brengen en de doorbloeding en energiestroom te verbeteren, kan het zelfherstellend vermogen van het lichaam worden geactiveerd.
De rol van de therapeut
Als cranio therapeut is het essentieel om de processen van unwinding te herkennen en te faciliteren. Dit vereist een diep begrip van anatomie, fysiologie en de subtiele bewegingen van het lichaam. Door aandachtig te luisteren en te reageren op de signalen van het lichaam van de cliënt, kan de therapeut de unwinding-bewegingen begeleiden en ondersteunen, waardoor een veilige ruimte wordt gecreëerd voor diepgaand herstel en transformatie.
In essentie is unwinding een krachtig en inherent aspect van cranio sacraal therapie, dat bijdraagt aan het bevorderen van welzijn op fysiek, emotioneel en energetisch niveau. Het biedt een venster naar de diepten van het lichaam en de geest, waarin genezing en groei mogelijk worden gemaakt.
Ben jij op zoek naar balans tussen lichaam en geest? Een cranio sacraal therapie behandeling kan wellicht een oplossing zijn voor jouw (lichamelijke / mentale) klachten.
Neem contact op en ervaar weer de innerlijke rust en welzijn.
Page updated
Google Sites
Report abuse